Andas in, andas uuut...

Varje andetag jag tar gör skillnad.
Min andning är min pendel - min kompass, min vägvisare i livet.
Min andning anger takten på mina dagar.
Vad anger takten på dina dagar?

När jag andas som bäst i min vardag för att må bra så andas jag mellan 6-10 andetag på en minut. Har du någon ggr räknat dina andetag på en minut?

Idag var en så där bra dag.
Idag var min andnig och jag ett - vi jobbade ihop mot samma mål.
Andas in, andas uuuut
I min dag  har min andning fullkomligt glidit fritt runt i min kropp utan några stopp eller blockeringar.

Med värme
Anna