Långdistans

Idag stod det långdistans på schemat. 18 km i 5.30 fart med 1 km fartökning i mitten i 4.20 fart. Sagt och gjorti ett soligt Limhamn längs havet! Dock blev tempot och farten en aningens högre och längre. Snittade i 5.08 tempo i 19.5 km. Hoppas inte coachen blir arg nu?

Trevlig lördag
Anna