Backintervaller

Idag började änglarna på sin sommar friidrottsskola på MAI. Måndag-fredag 9.00-15.00 på Malmö Stadion. Gud vad spännande! Jag återkommer med deras reflektioner. Jag håller bara tummarna...

Jag och älsklingen passade på att jogga runt Pildammarna och sedan springa korta back intervaller. Ca 15 sec * 20 ggr. Det kändes skönt och det var riktigt kul.





Med värme
Anna