Supertusingar

Förstår inte riktigt? Men idag gick det fort, riktigt fort när vi körde våra supertusingar. Jag som var så negativ igår.


400m, 300m, 200m och 100m *3 ggr med 45 sec vila mellan varje intervall och 3 minuters vila mellan varje set. Jag låg under 3.30 flera gånger och snittade under 4.00 min! Så glad, glad, glad!!! Nu längtar jag nog lite till morgondagens löppass.

Med värme
Anna