Yin Yoga

Den här helgen avslutar jag på min matta med Yin Yoga. Det är balsam för själen och smörjmedel för kroppen.

Ikväll yogade jag med boken "Vila dig i form med Yin Yoga. Jag valde programmet för oro och lugn. Kan varmt rekommendera denna bok.

Namaste
Anna