Passade bland annat på att testa BastuYoga nu när jag och älsklingen var på fantastiska Yasuragi i våra fina huvudstad. Och jag älskade det! Värmen, lugnet och övningarna.

50-55 grader varmt och ca 30 minuter långt sittande pass var det vi körde. Jösses vad vi svettades. Passet började med lugn och ro och därefter 6 olika övningar som vi repeterade 2-4 ggr. Kändes bra med repetitionen eftersom man då hade chans att hitta in i övningen.
Jag kommer under 2015 att erbjuda 1-2 Yoga Retreats på just Yasuragi. Mer info om dessa kommer inom kort.
Med värme
Anna
Åh vad härligt Anna. Jag älskar Yasuragi. Då skall försöka locka med min mamma (som också älskar yasuragi) och komma på något av dina retreats! Du + Yasuragi måste bli fantastiskt bra!
SvaraRaderaTack gullis! Hoppas vi ses då. Kram
SvaraRadera