Varmt välkommen till Stilla Eftertanke

Varmt välkommen till Stilla Eftertanke

Hämta hem dina sinnen


fredag 21 juli 2017

MåBra helg med Yoga, Meditations och Islandshäst

NYHET hösten 2017!

En inre resa med yoga, meditation och islandshäst!


Datum: 28-29 oktober 2017
Plats: Hallamölla Gård...
Pris: 3450 kronor
Anmälan: När du anmäler dig till ett yogaretreat räknas din anmälan som bindande. Det betyder att du genom att reservera en plats binder dig till att betala hela avgiften innan retreatstart.
Vi tar inte emot avanmälningar eftersom vi har små grupper med begränsat utrymme och platser (max 10 deltagare per retreat).
När ett retreatet är fullbokat säger vi nej till nya anmälningar och därför är det viktigt att du är medveten om att din plats är unik. Anmälan till annalindh98@hotmail.com


Välkommen
Vill du släppa taget om gamla mönster och bjuda in ny energi, glädje och lätthet i ditt liv?
Välkommen till denna underbara hästgår/yogaoas på Österlen när naturen exploderar av skaparkraft och livsenergi!

Här får göra en inre resa med yoga, turridning, naturupplevelser, njutning, omsorg. mys och lyx och vakna upp där Österlen är som vackrast!
Under retreatet kombineras yoga och yogafilosofi med meditation, turridning, naturupplevelser god närodlad mat med härliga samtal för personlig tillväxt och stillhet.

Fokus under retreatet
• Släppa bagaget - frigöra gamla mönster och släppa på blockeringar och motstånd
• Ladda batterierna - fylla kropp, tanke och känsla med ny frisk energi
• Tid för att vara här och nu - i stillhet och närvaro klarnar mycket upp
• Få tillgång till DIG - Din kraftfullhet och din fulla potential!

För vem?
Upplägget är designat för att ge både den erfarne och oerfarne yogautövaren en kraftfull retreat. Du behöver inte vara fysiskt stark eller vältränad för att vara med.
Turridningen är för både erfarna och oerfarna ryttare

Frågor
annalindh98@hotmail.com

Preliminärt upplägg
Lördag
09.00-10.00 Välkommen och tilldelning av rum, tid att landa och utforska gården
10.30 Intoning och mjuk kärleksfull Yoga Willpower samt guidad meditation
12.30 Närodlad och välsmakande lunch
14.00 Turridning på fantastiska islandshästar
Egen tid och naturupplevelser.
19.00 God, ekologisk och välsmakande 2 rättersmiddag (fisk)
21.30 Guidad kvällsmeditation och guidad avslappning med tibetanska skålar för en god natts sömn

Söndag
07.00 Morgonyoga för ökad närvaro och medvetenhet - kontakt med dig, tankar & känslor
08.30 Mumsig ekologisk frukost
10.00 Turridning på fantastiska islandshästar
13.00 ca Avslut och kramar

Med värme
Anna