MÅ BRA DAGAR SOMMAREN 2025

Med naturens skönhet som närmaste granne vill vi välkomna dig till Österlen och våra personliga Må Bra dagar på Rosenlund Gård sommaren 2025. Här bor vi själva mitt i hjärtat av Österlen på en vacker gård som ger lugn och stillhet med magisk, milsvid utsikt.

Vi erbjuder dig fyra unika och högst personliga retreat dagar fyllda med natursköna upplevelser och fantastisk träning. Upplevelsen består av varm gemenskap, skog, strand och hav, yoga, meditation till dans, vandringar och fyspass.

Retreaten står för enkelhet, här och nu, god mat, fantastiskt umgänge, rörelse, härliga pass och ni våra fantastiska gäster som gör dessa dagar så fina och utvecklande.

Vi vill verkligen rå om er.

DATUM SOMMAREN 2024

3-6 juli (i år utökat med torsdag till söndag)

ANMÄLAN OCH BETALNING

5100 kr inkl boende, frukostar och middagar. Lunch står man för själv då man antingen lagar till något på gården eller åker iväg på något närliggande mysig café eller liknande.

Anmälan är bindande men ej personlig och en anmälningsavgift på 1500 kr betalas inom 10 dagar samt att vi mailar din faktura på resterande belopp under våren 2025.

Anmäl dig till Anna:

stillaeftertankelindh@gmail.com

BOENDE

Vi bor i fräscha tvåbäddsrum omgivna av kryddträdgården, näckrosdammar och den stora uppvärmda poolen.

Sänglinne och handduk ingår samt slutstäd.

Meddela vem du vill bo med.

OBS 800 kr i tillägg för enkelrum

SCHEMA

Kommer…

RESA/VÄGBESKRIVNING

Titta här https://www.rosenlundgard.se/

MED VÄRME

Anna, Carina, Jenny och Mitcho

 

RIDA, YOGA, VANDRA på ISLAND augusti 2025

 

Telefonen ringer.... och tiden stannar när man får frågan om man vill åka med till Island japp då svarar jag JA!!! Men frågan är om du vill följa med mig på detta äventyr?

Ja eller Nej?

Vi ska yoga, vandra och rida på södra Island 15-19 augusti 2025

Vi åker till Island för att uppleva landet på det allra bästa sättet nämligen från hästryggen. Det krävs inga tidigare ridkunskaper men man behöver vara i normal till god fysisk form och framförallt ett härligt mindset - att våga utmana sig själv om det så gäller ridningen, yogan eller vandringen det är olika för alla.

En av dagarna rider vi upp i bergen där det pyser och ryker ur varma källor. Dag två tar vi på oss vandringskängorna och vandrar upp till Reykjadalur där vi på nära håll kan se hur det ryker och pyser ur marken här badar i naturligt varma källor. Den tredje dagen rider vi Strandritten, kilometer av svarta stränder där vi

galopperar eller töltar, vi delar upp gruppen så alla får göra det dom önskar. Vi har haft totala nybörjare som fräst fram i galopp och oerhört erfarna som valt att tölta för att hinna njuta av

den vackra vyn. Detta varvas med fantastisk yoga by me, Anna, morgon och kväll.

Vi bor på Hotel Eldhestar i tvåbäddsrum och helpension med tre rätters middagar ingår. I priset ingår allt utom flyg som ni bokar själv. Ett tips är att lägga till någon dag extra så kan man på egen hand se Reykjavik eller ta en tur till Geysir och Gullfoss.

Dag 1 Flyg Kastrup eller Arlanda- Keflavik (Reykjavik) Jag flyger från Kastrup

Transfer ingår och avgår från Keflavik till Hveragerdi och Hotel Eldhestar klockan 16.30 är man inte där till den tiden får man ta sig själv till gården. Det finns också möjlighet att få transfer från Reykjavik ifall man redan är på plats där. Meddela vid bokning då denna behöver bokas innan så att det säkert finns plats.

Middag och välkomstmingel där vi lär känna varandra lite mer.

Dag 2 Flödande morgonyoga, Frukost, Halvdags ridtur, Lunch, Yoga, Middag, Bad i ”hetpottan” för den som önskar. På eftermiddagen finns möjlighet att boka en extra ridtur om man önskar alternativt ta en promenad till badet i Hveragerdi.

Dag 3 Flödande morgonyoga, Frukost, Vandring Reykadalur bad i naturligt varma källor, Matsäckslunch, yinyoga, Middag, Kanske ett kallbad i ån Varmá

Dag 4 Flödande morgonyoga, Frukost, Heldag ridtur på de svarta stränderna, matsäckslunch, Yoga, Middag, Varma eller kalla bad.

Dag 5 Flödande morgonyoga. För den som önskar finns möjlighet att boka en extra ridtur denna dag. Transfer till Keflavik går kl.12 vilket betyder att vi är på flygplatsen ca. 13.30 Det går också att få transfer till Reykjavik efter turen om så önskas. Anges vid bokningen.

Investering 16,995 SEK plus flyg t/r Keflavik

Bokningsavgift 4995 kr betalas vid bokningen resterande betalas tre månader för avgång.

15-19 Augusti 2025 guider Annelie Jademark, Anna Lindh

Bokningen är bindande men inte personlig. Kontrollera din hemförsäkring/reseförsäkring så att den täcker även ridning, ofta är just ridning undantaget och kräver en liten extraförsäkring.

Instagram: Cloudno9travel

Facebook: Cloudno9travel

För frågor och bokning kontakta Annelie Jademark 070-3294644 eller maila cloudno9style@gmail.com

Researrangören är godkänd genom kammarkollegiet

Nu hoppas jag att DU följer med mig och delar detta äventyr och alla fina blivande minnen för all framtid med mig.

Kram

Anna

 Älskade Yinvänner

Nu i vår vill jag istället för en 8 veckors kurs erbjuda 4 st YinYoga Workshops som jag satt ihop.

1. Söndag 26 mars 20.00-21.30

TEMA; Sov sött - ett pass du kan göra på kvällen när du inte kan sova samt en kroppsscaning direkt efter passet. Fokus kommer ligga i kroppen och stt släppa prestation

2. Söndag 23 april 20.00-21.30

TEMA; Hormonell karusell-klimskteriet, PMS, menstruation - ett pass som lugnar, så att kroppen känner sig mer grundad och stabil

3. Söndag 14 maj 20.00-21.30

TEMA; För ljusa tankar-mot ångest och depp - ett pass där allt är ok, det är ok. Det är ok! Lita till att kroppen vet

4. Söndag 4 juni 20.00-21.30

TEMA; Sorgterapi. Ett pass där vi är i nuet. Om det är svårt att vara i kroppen så hjälper passet dig att känna andra kontaktytor

Jag hoppas ni finner detta intressant och att vi fortsätter mötas dessa söndagar.

Det är ok att ni bjuder in vänner och släkt ni tror detta skulle passa för.

4 söndagar 20.00-21.30

Anmälan och pris

stillaeftertankelindh@gmail.com

500 kr för alla 4 workshops kursen eller 150 kr/ ggr

Firman Stilla Eftertanke

Anna Lindh

Plusgiro579264-3

Bankgiro 704-9026

Svischa 0708-342451

OBS skriv namn och datum tydligt på din betalning.

Jag sänder live via Teams.

Bjud gärna in släkt och vänner

Obs minst 8 anmälningar för att en WS ska bli av

Med värme och kärlek

Anna

 Må Bra Dagar Sommaren 2023 

!!!

Härliga och inspirerande Må Bra Dagar på sommaren är återkommande vackra, varma och glädjefyllda dagar.

Vi bjuder 2023 in till fina dagar nere i Höllviken. Där havet möter land! I en oslagbart vacker miljö blir du omhändertagen från det att du kommer på lördagen tills det att du lämnar retreaten på söndag. Du behöver inte prestera någonting. Du kommer få yoga/meditation, god och nyttig mat som i möjligaste mån lagas med lokala råvaror, egentid med promenader, läsning & avkoppling. Du gör det som du behöver helt enkelt.

En Må Bra Helg som passar både för dig som utövat yoga och tränat i många år, och för dig som är helt ny inom området. Under denna helg kommer du fyllas på med en massa ny energi, mentalt, fysiskt och emotionellt. Vi erbjuder denna helg inspirerande och stärkande yoga, dans och fys.

Vi kommer i år att hålla till på Höllviksnäs som är en rogivande oas söder om Malmö. Här finner du allt på ett och samma ställe: havet, skogen, ängarna, stranden, kanalen och en spännande flora.

Praktisk info
Datum: 8-9 juli 2023
Plats: Höllviksnäs i Höllviken
Pris 3950 kr Dubbelrum eller 4150 kr Enkelrum
Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
Detta ingår: 2 dagar/1 natt boende för dig själv eller tillsammans med en vän. Lakan, handdukar och slutstädning.
Mat: Helpension, 1 frukost söndag, 1 lunch lördag och 1 tre rätters kvällsmiddag söndag.
Yoga och annan träning: Massor med yoga och meditation samt dans, fys pass och härliga promenader
Att ta med: Yogamatta, kudde och filt

Schema
Lördag 8 juli
09.00 Landa in
09.30 - 10.45 Yoga och meditation
11.00-11.45 AfroPowerDance
12.30 Lunch vegetarisk
14.00 Checka in på rummen
15.00-16.00 UteFys på stranden/gräsmattan
16.15 - 17.30 YinYoga och mindfulness på stranden/gräsmattan
17.30 - Bastubad eller havsbad eller både och ...
19.45 Gemensam 3 rätters middag vegetarisk

Söndag 9 juli
07.00 Morgonpromenad med rörlighet längs havet
07.45-08.30 SomaMind och meditation på stranden/gräsmattan
09.00 Go Frukost
10.45-12.00 Avslutande vacker Yoga och meditation
12.00 Utcheckning

Schemat är preliminärt och kan ändras något.

Må Bra Dagarna ger dig tid till att fokusera på dej själv, din kropp och ditt andetag och vi finns här båda två hela dagarna för att guida dig.
Inga förkunskaper krävs så ta gärna med vänner och släkt.
Obs begränsat antal platser
Anmälan: StillaeftertankeLindh@gmail.com
Med värme och kärlek 
Anna och Carina 

Visa mindre

YogaDagen 24 april 2022

Välkommen till vår mycket omtyckta avstressande YogaDag 2022

Vi vill hälsa välkommen till AVSTRESSANDE YOGA och meditation, en heldag med Carina Gerdani och Anna Lindh på Stiftsgården och Andrum Spa i Höör. Dagen passar alla som vill komma ner i varv oavsett om du yogat eller mediterat tidigare eller ej.

Upplever du att tiden vi lever i nu innebär mer stress och oro för dig? Stanna då till en dag och för att landa in och tillåtas njuta av stunden med oss 

Yogapassen och meditationerna dessa dagar ger dig verktyg att hantera din stressnivå och hitta ett lugn.
Dagen ger dig tid till att fokusera på dig själv, din kropp och ditt andetag.
Inga förkunskaper krävs så ta gärna med vänner och släkt.

DATUM 24 april
Allt detta ingår för 990 kr

SCHEMA
09:00-09:30 Incheckning samt en värmande kopp te i kapellet
09.30-10:10 Uppstart och välkommen
10:15-12.00 Mjuk Yoga och meditation
12.15-13:15 LUNCH (vegetarisk)
13.30-14.45 Workshop - andning och meditation på temat inkluderar en vacker vandring i bokskogen bakom kapellet.
14.45-15.30 Go Fika
15.30-16.45 YinYoga och meditation
Om möjligt och vädret tillåter är vi till viss del utomhus.
17:00-20:00 Spa för den som önskar och vill lägga till detta för en kostnad av 400 kr.

Anmälan: StillaeftertankeLindh@gmail.com
Anmälan är bindande

Med värme  och kärlek
Anna och Carina 

Visa mindre

Må Bra Dagar sommaren 2022

Vi vill att du ska Må Bra!

OBS!!! Extra datum 11 - 14 augusti 

Anmälan öppnar NU för detta datum. 

Vi vill ju att du ska MÅ BRA SOMMAREN 2022
Med naturens skönhet som närmaste granne vill vi välkomna dig till Österlen och våra personliga Må Bra dagar på Kuskahusen sommaren 2022. Här bor vi mitt i hjärtat av Österlen på ett vackert vandrarhem som ger lugn och stillhet. Vi erbjuder dig fyra unika retreatdagar fyllda med natursköna upplevelser och fantastisk träning mitt i skogen och på stranden. Upplevelsen består av varm gemenskap, skog, strand och hav, yoga, meditation till dans, vandringar och fyspass. Den andra dagen innehåller ett eget val av aktivitet så som islandshästridning eller en längre vandring.
Retreaten står för enkelhet, här och nu, god mat, fantastiskt umgänge, rörelse, härliga pass och ni våra fantastiska gäster som gör dessa dagar så fina och utvecklande. 

Vi vill verkligen rå om er. 

DATUM SOMMAREN 2022 

21-24 juli (torsdag till söndag) 1 rum kvar! 

11-14 augusti - NYTT DATUM

ANMÄLAN OCH BETALNING
3950 kr inkl boende, frukostar och middagar. Lunch står man för själv då man antingen lagar till något på vandrarhemmet eller åker iväg på något närliggande mysig café eller liknande. 

Anmälan är bindande och en anmälningsavgift på 950 kr betalas inom 10 dagar samt att vi mailar din faktura på resterande belopp under våren.
Anmäl dig till Anna: stillaeftertankelindh@gmail.com
Ange vilket typ av rum du/ni vill bo i.
OBS i nuläget finns endast 22 platser och det är först till kvarn. 8 rum på Kuskahusen och 3 ev rum på Hallamölla Gård för augusti.
Meddela ev matallergier.
Meddela även vad du vill göra på den andradagen.

1.Vandring till Cafestugan och skogsmeditation med Carina och Mitcho - gratis 

2. Islandshäst ridning (700 kr och betalas direkt till Hallamölla) Ridning på fantastiska mysiga och snälla hästar på Hallamöllagård ca 10 minuter med bil från vandrarhemmet med Anna. OBS begränsat antal platser! Ev erbjuds ingen ridning i augusti. Vi återkommer om det. 

BOENDE
Välj mellan tvåbäddsrum eller dubbelrum och meddela mig när du bokar vilket alternativ som passar dig/er bäst. Är ni tre personer som bor ihop så kan vi sätta in en extra säng i ert rum. 

Sänglinne och handduk ingår samt slutstäd. 

Tvåbäddsrum
Rummen är 21 kvm och möblerade med 2 st bekväma 90 cm enkelsängar, sittplats, kylskåp och frysfack. Samtliga rum och egen dusch och toalett. 

Dubbelrum 

Dessa rummen är på 21 kvm och utrustade med 180 cm dubbelsäng, sittplats med kylskåp och frysfack. Samtliga rum och egen dusch och toalett. 

Boende på Hallamölla Gård Gården ligger ca 8 min med bil från Kuskahusen. Här kan du bo i singelrum eller dubbelrum. Alla måltider och aktiviteter gör vi såklart alltid tillsammans på Kuskahusen. OBS priset 3450 kr. 

SCHEMA
Dag 1 - Torsdag
15.30-16.00 Ankomst till Kuskahusen
16.00 Incheckning
16.30 Välkomna och information om retreaten 1

7.00 Välkomnande Yoga och stilla meditation 

19.30 Middag i vår matsal/ute 

20.30 Härligt häng och spelkväll 

Dag 2 - Fredag 

07.30 UteFys på gräsmattan eller promenad i skogen 

08.15 MorgonYoga 

09.30 Frukost i vår matsal/ute 

10.45 AfroPowerDance 

12.00 LUNCH (egen) 

13.30 Eftermiddagsaktivitet ange i din bokning vilket alternativ du önskar 

17.15 YinYoga på gräsmattan 

19.30 Grillkväll ute i grillhyddan. 

Dag 3 - Lördag 

07.30 Morgonjogg eller promenad i skogen 

08.15 MorgonYoga och meditation 

09.30 Frukost i vår matsal 

10.45 UteFys 

12.00 LUNCH (egen) 

13.00 Vandring eller strandhäng på Vitamölla inkl bad 

16.30 YinYoga och meditation på stranden 

19.30 Middag 

Dag 4 - Söndag 

07.30 UteFys på gräsmattan eller promenad i skogen 

08.15 MorgonYoga 

09.30 Frukost 

11.00 Utcheckning 

11.30 Workshop Yogisk filosofi 

12.30 Avslut och Hej då kramar 

 

RESA/VÄGBESKRIVNING 

Titta här http://www.kuskahusen.se/sv/hitta 

MED VÄRME 

Anna, Carina och Mitcho

YOGADAGARNA VÅREN och SOMMAREN 2021

EXTRA DATUM för ytterligare en avstressande YOGADAG VÅREN/SOMMAREN 2021

Vi vill hälsa välkommen till AVSTRESSANDE YOGA och meditation, en heldag med Carina Gerdani och Anna Lindh på Stiftsgården och Andrum Spa i Höör. Dagen passar alla som vill komma ner i varv oavsett om du yogat eller mediterat tidigare eller ej.

Upplever du att tiden vi lever i nu innebär mer stress och oro för dig? Stanna då till en dag och för att landa in och tillåtas njuta av stunden med oss 

Yogapassen och meditationerna dessa dagar ger dig verktyg att hantera din stressnivå under pandemin.

Dagen ger dig tid till att fokusera på dej själv, din kropp och ditt andetag.
Inga förkunskaper krävs så ta gärna med vänner och släkt.

DATUM
25 april - FULLBOKAT!
20 juni - Platser kvar

Allt detta ingår för 750 kr

09:00-10:00 Incheckning samt en värmande kopp te i kapellet
10.00 Uppstart och välkommen
10:00-12.30 Workshop Vad är Yoga?
Mjuk Lugn Yoga och meditation
12.45-13:45 LUNCH (vegetarisk)
13.45-14.45 Workshop - andning och meditation på temat Anna och Carina
14.45-15.15 Go Fika
15.15-16.30 YinYoga och meditation - Carina

Om möjligt och vädret tillåter är vi till viss del utomhus i juni.

17:00-20:00 Spa för den som önskar och vill lägga till detta för en kostnad av 300 kr.

Anmälan: StillaeftertankeLindh@gmail.com
Anmälan är bindande

Med värme 
Anna och Carina

Yoga i Advent 2020

Välkommen till AVSTRESSANDE YOGA I ADVENT, en heldag med Carina Gerdani och mig den 12/12. Dagen passar alla som vill komma ner i varv inför julen avsett om du yogat tidigare eller ej.

Upplever du att julen innebär mer stress än resten av året för dig? Stanna då till och njut av stunden och julen med oss

Yogapassen och meditationerna denna dag ger dig verktyg att hantera din stressnivå under denna vanligtvis så hektiska tid på året.

YOGA I ADVENT ger dig tid till att fokusera på dej själv, din kropp och ditt andetag.

Inga förkunskaper krävs så ta gärna med vänner och släkt.

Allt detta ingår för 750 kr

09:00-10:00 Incheckning samt en värmande kopp julte.
10.00-10:15 Uppstart och välkommen
10:15-12.30 Mjuk Yoga och meditation
12.45-13:45 LUNCH (vegetarisk)
13.45-14.45 Workshop - andning och meditation på temat
14.45-15.15 Go Fika
15.15-16.30 YinYoga och meditation

17:00-20:00 Spa för den som önskar och vill lägga till detta för en kostnad av 300 kr.

Anmälan: StillaeftertankeLindh@gmail.com

Med värme
Anna och Carina

AVSTRESSANDE YOGA OCH MEDITATION I ADVENT

Nu bjuder vi inte till en heldag med temat Avstressande Yoga i advent på vackra Andrumspa, Stiftsgården i Höör

Söndag 15/12

Upplever du att julen innebär mer stress än resten av året för dig? Stanna till och njut av stunden med oss <3 span="">

Välkommen till AVSTRESSANDE YOGA I ADVENT, en heldag med Anna Lindh och Carina Gerdani den 15/12. Passar alla som vill komma ner i varv inför julen avsett om du yogat tidigare eller ej.

Yogapassen och meditationen denna temadag ger dig verktyg att hantera din stressnivå under denna vanligtvis så hektiska tid på året.

Dagen kommer att hjälpa dig att stanna upp, vara här och nu och njuta fullt ut av julen.

YOGA I ADVENT ger dig tid till att fokusera på dej själv, din kropp och ditt andetag.

Inga förkunskaper krävs så ta gärna med vänner och släkt.

Allt detta ingår för 625kr

09:00-10:00 Drop In med Te och frukt. Incheckning.
10.00-10:15 Uppstart och välkommen
10:15-12.30 Mjuk Yoga
12.45-13:45 LUNCH
13.45-14.45 Föreläsning och meditation på temat
14.45-15.15 Go Fika
15.15-16.30 YinYoga och meditation

17:00-20:00 Spa för den som önskar och vill lägga till detta för en kostnad av 200 kr. Anmäl dig genom att maila Stiftsgården Åkersberg Andrum@akersberg.se Eller gå in via denna länk http://akersberg.se/andrum/bokaevent/ Med värme Anna

MÅ BRA DAGAR Sommaren 2020

MÅ BRA DAGAR SOMMAREN 2020

Med naturens skönhet som närmaste granne vill vi välkomna dig till Österlen och våra personliga Må Bra dagar på Kuskahusen sommaren 2020. Här bor vi mitt i hjärtat av Österlen på ett vackert vandrarhem som ger lugn och stillhet.

Vi erbjuder dig fyra unika retreatdagar fyllda med natursköna upplevelser och fantastisk träning mitt i skogen. Upplevelsen består av varm gemenskap, skog, yoga, meditation till dans, vandringar och fyspass. Den tredje dagen innehåller ett eget val av aktivitet så som skogsbad, islandshästridning eller en längre vandring.

Retreaten står för enkelhet, här och nu, god mat, fantastiskt umgänge, rörelse, härliga pass och ni våra fantastiska gäster som gör dessa dagar så fina och utvecklande. Vi vill verkligen rå om er.

DATUM SOMMAREN 2020
19-22 juli (söndag till onsdag)
13-16 augusti (torsdag till söndag)

ANMÄLAN OCH BETALNING
3250 kr inkl boende, frukostar och middagar. Lunch står man för själv då man antingen lagar till något på vandrarhemmet eller åker iväg på något närliggande mysig café eller liknande.

Anmälan är bindande och en anmälningsavgift betalas inom 30 dagar samt att vi mailar din faktura på resterande belopp under våren.

Anmäl dig till Anna genom att maila annalindh98@hotmail.com
Ange önskat datum
Ange vilket typ av rum du/ni vill bo i. OBS i nuläget finns endast 21 platser och det är först till kvarn.
Meddela ev matallergier.
Meddela även vad du vill göra på tredjedagen.
1. Skogsbad inkl meditationer med Carina - gratis
2. Islandshäst ridning (600 kr betalas in vid anmälan) Ridning på fantastiska mysiga och snälla hästar på Hallamöllagård ca 10 minuter med bil från vandrarhemmet med Anna.
3. Vandring till Cafestugan förbi magiska Hobbithus med Mitcho - gratis

BOENDE
Välj mellan tvåbäddsrum eller dubbelrum och meddela mig när du bokar vilket alternativ som passar dig/er bäst. Är ni tre personer som bor ihop så kan vi sätta in en extra säng i ert rum.
Sänglinne och handduk ingår.

Tvåbäddsrum
Rummen är 21 kvm och möblerade med 2 st bekväma 90 cm enkelsängar, sittplats, kylskåp och frysfack. Samtliga rum och egen dusch och toalett.

Dubbelrum
Dessa rummen är på 21 kvm och utrustade med 180 cm dubbelsäng, sittplats med kylskåp och frysfack. Samtliga rum och egen dusch och toalett.

SCHEMA
Dag 1
15.30-16.00 Ankomst till Kuskahusen
16.00 Incheckning
16.30 Välkomna och information om helgen
17.00 Mjuk Yoga och stilla meditation
19.30 Middag i vår matsal
20.30 Härligt häng och spelkväll 

Dag 2
07.30 Morgonjogg eller promenad i skogen
08.15 MorgonYoga med Carina och Anna
09.30 Frukost i vår matsal
10.45 Frigörande Dans och YinYoga.
12.00 LUNCH (egen)
15.00 Utefys på gräsmattan 
16.30 YinYoga
19.30 Grillkväll ute i grillhyddan.

Dag 3
07.30 Morgonjogg eller promenad i skogen
08.15 MorgonYoga och meditation
09.30 Fruksot i vår matsal
10.45 SomaMove och meditation
12.00 LUNCH (egen)
13.30 Eftermiddagsaktivitet ange i din bokning vilket alternativ du önskar
17.30 YinYoga och mindfullness
19.30 Middag

Dag 4
07.30 Morgonjogg eller promenad i skogen
08.15 MorgonYoga 
09.30 Frukost

11.00 Utcheckning

11.15 Workshop Yogisk filosofi och mindfulness

13.00 Avslut och Hej då kramar


RESA/VÄGBESKRIVNING
Titta här http://www.kuskahusen.se/sv/hitta

MED VÄRME
Anna, Carina och Mitcho (Bamse och Buster)