Utmana dig själv och gå upp på tå i Glödpositionen nästa gång. Positionen stärker ben, vader, vrister, tår och utmanar balansen. Att ha starka vrister gör dig till en bättre löpare. Håll 4-8 andetag. It is magic!
Ta vara på ditt liv för NU är det din stund på jorden.
Med pengar kan man:
Köpa ett hus, men inte trivsel. Köpa en säng, men inte sömn. Köpa en klocka, men inte tid. Köpa en bok, men inte kunskap. Köpa en position, men inte respekt. Betala en läkare, men inte köpa hälsa. Köpa en själ, men inte ett liv. Köpa sex, men inte kärlek.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar