Ängslan

Männiksor grips av ängslan när de tror at de ska drabbas av något negativt i framtiden. Jag gör det helda tiden, det är en av mina svagheter, att oroas och ge ängslan för stort utrymme.
Men varför vara ängslig över något som kankse aldrig inträffar? Låt dina tankar istället ägna sig åt nuet, inte åt framtiden. Framtiden kanske aldrig kommer, men nuet finns här och bör levas fullt ut. Om du är ängslig innebär det att du missar det som händer här och nu. Lev i nuet och njut av livet som kommer, var inte änglsig över hur livet kanske blir. Här och nu är allt som spelar någon roll. Här och nu händer redan.

Kram på er inför Alla Hjärtans Dag!
Anna