Tack Gode Gud för Yoga!

Jag har alltid varit en sökare och försökt hitta olika vägar att uttrycka mig på genom åren.
Jag har letat verktyg för att få det som är i om mig att blomma ut och har provat olika metoder, yogaformer och terapier. När jag hittade PowerYoga blev jag kär! PowerYoga som är en av de mest fysiska formerna av yoga, tvingade mig att stänga av och fokusera på min kropp. Yogan har gjort det enklare att leva. Jag retar mig inte så mycket på andra och jag tycker inte synd om mig själv. Jag har en lååååång väg kvar, men yogan är ett otroligt bra verktyg. För mig är det självterapi.

Tack gode Gud för Yogan
Anna

Det kom ett mail...

Det är just detta som gör att gör det jag gör.... Tack Anna för ditt mail!!!

"Hej! Jag var med i löpgruppen förra året, ett par gånger. Det gjorde mig pepp på löpning så igår sprang jag Copenhagen Marathon på 4:53. Ville bara säga tack.
Anna"

Med värme
Anna

Lidingöloppet 30 km

Jag har helt klart världens bästa löpcoach, alla kategorier! Har nu fått mitt program, som startar på måndag. Programmet sträcker sig fram till den stora dagen baserat på 3 löppass i veckan.
Att vänta på programmet som L-G suttit och funderat och filat på kändes precis som att vänta på julafton. Och att öppna dokumentet var ren och skär lycka blandat med massa pirr.
L-G avslutar programmet i L-G stil med "Lördag - Lidingöloppet 30 km ! Underbart ! Du är skitsnygg och vältränad. Löp igenom ​loppet med glädje och entusiasm." Och slutligen... "Duscha, föna håret och gå ut och käka nåt gott.Utvärdera loppet och träningen och fundera över nästa utmaning."

Bild från 2010 då jag sprang Lidinöloppet 10 km.
Nu kör vi!
Anna

Träningresa till Portugal

Jag är stolt och tacksam över mitt samarbete och de resor jag gör tillsammans med Springtime Travel. Alla dessa veckor har gett mig stora erfarenheter inom branchen och ett gediget kontaktnät genom åren. Jag har samlat på mig fina minnen av härliga stunder svettandes och skrattandes på plankan eller i skogen på det ena tränigspasset efter det andra. Och nu är det klart att i oktober åker jag och älsklinge igen! Livet är underbart!

Bild lånad från Springtime

Hänger du på till Portugal i oktober?
Anna

Göteborgsvarvet 2014

Göteborgsvarvet är nu över och det har varit en fantastisk helg! Vi har verkligen njutit av fina Göteborg och den löparglädjen och kämparglöden som finns där ute bland alla löpare. Vilken fest! Tragiskt nog dog en kille strax efter målgång och det är så sorgligt, alla mina tankar går till hans familj.

Nu är det dock över och jag gjorde mitt PS = personsämsta. Men jag visst det . Efter pappas bortgång i oktober tappade jag lusten för löpningen och det har varit svårt att komma igång på riktigt. Glädjen har varit borta. Men nu hoppas jag verkligen att det vänder. För nu satsar jag för första gången i mitt liv på Lidingöloppet och till mn hjälp har jag återigen vänt mig till min löpcoach L-G Skoog. Nu längtar jag efter mitt första schema.

Med värme
Anna

Göteborgsvarvet 2014

Endast 4 dagar kvar till en av årets stora folkfester. Som jag längtat! Och det ser bra ut rent vädermässigt i Göteborg för en kanon dag med strålande sol och ingen vind. Nu börjar funderingar kring klädval. Kjol eller korta tights? Färg gul eller orange? Svåra val... 

lördag 17 maj					Upp kl. 04:45Ner kl. 21:32
Tid	Väder		Vind (byvind)		Nederbörd	Luftfuktighet	Tryck
02.00		7°		SV 3 (4) m/s	0.0 mm/6h	95 %	1025 hPa
08.00		12°		SV 2 (5) m/s	0.0 mm/6h	87 %	1023 hPa
14.00		17°		SV 3 (7) m/s	0.0 mm/6h	67 %	1022 hPa
20.00		14°		V 1 (6) m/s	0.0 mm/6h	79 %	1019 hPa

Ni vet alla att jag inte kommer att springa på ett nytt PB men jag skall njuta av loppet och ta in alla som står och hejar och den fantastiska stämningen som Göteborg alltid bjuder på. Vill ni följa mig och mina mellantider så  kan ni gör det här                                                 

Jag startar i startgrupp 3 kl 13.08.00 och bär nummer 4176.

 

Kram

Anna

Lidingöloppet 30 km

Pirr!!! Nu är det bara 6 dagar kvar till Göteborgsvarvet halvmarathon 2014 och jag inser att jag kommer nog att springa på min sämsta tid någonsin. Jag har helt enkelt inte fått till löpningen och inte fåttt till de där långpassen eller kvalitetspassen heller för den delen. Drivkraften och lusten har inte infunnit sig som tidigare år, men springa det skall jag och sen får vi se vart det bär. Håll en tumme för mig på lördag. Självklart kommer jag att skriva om detta i veckan.
Men mitt i allt detta vill jag ha en morot! En ordentlig morot som håller uppe motivatinen i sommar. Logiskt?! Jo för mig helt logiskt! Min morot blir LIDINGÖLOPPET 30 km. Jag har nämlinge hela mitt liv drömt om att springa Lidingöloppet, alltså 30 km. 10 km har jag sprungit många gånger men ALDRIG 30 km så dörför har jag ikväll anmält mig! Pirrrrr!!! Längtar redan för detta är ett lopp i skogen och skogen kommer att bära mig fram... hmmm hoppas jag.
Någon mer som skall springa? Syrran? Anna Nystedt? Äääälsklingen?

PERSONUPPGIFTER TILLÄGG Anna Lindh 730124 Limhamn anna.lindh@gerdahallen.lu.se Klass Kvinnor 30 km Gunnarstorpsg 12 216 22LIMHAMN Sverige Meriter för seedning: Kram Anna

 

Girlcrush?

Modig, stark och gul är hon! Nina Jakobson, Aftonbladet Wellness chefredaktör! I senaste nummret av Wellness skriver hon en krönika om GIRLCRUSH och när jag läser den så rodnar jag för den handlar om mig!
Nina är idag en fin och nära vän som jag träffat sent i livet men haft turen att komma nära. Hur ofta händer det i min ålder? Och hur ofta skriver och tillägnar en vän en krönika till dig? Tack älskade Nina!

Love you right back!
Anna

Love with my soul

 

I love my children neither with
my heart nor with my mind.
Just in case heart might stop, Mind can forget.
I love them with my soul.
Soul never stops or forget...

 

LOVE

Mamma

Vårruset Malmö

Att springa Vårruset med älskade lilla Ella gjorde min måndag till en bra måndag. Vi hade verkligen jätte kul ihop. En mamma-dotter grej som jag varmt rekommenderar alla föräldrar att göra med sina barn. Träna med dem! Kör dem inte bara hit och dit till massa olika aktiviteter och lämna och hämta eller sitt där och vänta med mobilen i handen. Gör något tillsammans det ger så mycket mer.



Med värme
Anna