Minns

Minns Turkiet...

Stranden

MorgonYogan

Skratten

Maten

100% inklusive... ???

Möten

Svetten

Människor

Värmen

Baden

Med värme

Anna

Hemma igen...

Jag älskar mitt hem.
Jag älskar att komma hem!
Jag  älskar att bara få vara i hemmets trygga famn.

Att återigen få dra i ogräs, äta ute i trädgården och bara får vara med mina änglar är det bästa och det enda jag vill just nu.
Min kropp och mitt sinne trycker på paus!
Jag vill vila.

Jag fullkomligt däckade vår sista dag i Turkiet efter en sjukt intensiv vecka!
Gått upp 06.10 varje dag, även de dagar jag somnade efter midnatt... Tränat yoga 06.30 varje morgon, ätit frukost, worksops 8.15-12.00. Lunch. Fortbildning 16.00-18.00. 18.00-19.00 Fellespass och därefter middag...
Jag var så trött igår, somnade liksom överallt. I solstolen, på bussen, på flyget, på bussen och slutligen i sängen.
Idag är jag minst lika trött, men hoppas få igång benen och sinnet med en återhämtnings jogg imorgon bitti

Med värme
Anna.

Skål!

Skål och Hej då Turkiet! Tack för en fantastisk vecka!

Med värme

Anna

Paryoga

Så härlig och varm sista Yoga Workshopen jag fick lov att leda med yogagruppen nere i Turkiet var.

Helt oförglömlig och fylld med kärlek!

Galet många skratt!!!

Många hundar...

Bryggor...

Huvudstående...

Vår sista Savasana.

Med värme

Anna

Lyxfrukost!!!

Skumpa?!

Grönt

Gott och blandat

Det tar aldrig slut...

Lite bröd?!

Min frukost!

Med värme

Anna

Packad???

Yes! I did it! Endast 15 kg!!! Hur i hela friden gick det till???

Vi har inför resan till Turkiet fått restriktioner på 20 kg inkl handbagage från flygbolaget... Så jag och några kollegor beslöt oss för att köpa till 5 kg extra för endast 200 kr istället för att få trista böter.

Ni skall nu veta att vi tränar från 06.30 med morgon yoga, spinning eller löpning. Sedan frukost. Därefter ett smörgåsbord av diverse workshops fram till lunch. Lite ledig tid... (Solstol och Born to run för mig!) Därefter grenvisa utbildningar i 4 timmar och avslutningsvis ett gemensamt pass med samtliga innan middag. Och eftersom vi bor på ett 5 stjärnigt hotell krävs det en och annan klänning.

Hur i hela friden blev det då endast 15 kg inkl yogamatta? Jag känner mig toknöjd men nervös! Till och med locktången är invägd. Frågan är vad jag missat...?

Med värme
Anna

Dags att börja packa?

Snart är det då dags att börja packa igen. Denna gång för NNU De Lux träningsresa till Turkiet.

Drygt 200 ledare från hela Norden skall fortbildas och inspireras i sina grenar. Vi är 32 ledare som åker från Gerdahallen.

Jag kommer att hålla i Yin Yoga workshops, paryoga och dansa så klart!
Dessutom skall jag för en gångs skull träna för andra och låta mig inspireras. Längtar både efter god mat, trevliga nya och gamla möten, solstolen och massor med kul träning.

Självklart kommer jag att blogga om vad vi gör om dagarna för på vårt 5 stjärniga hotell är det grattis wifi. Me like!!!

Planet lyfter på lördag om nu inte askmolnet sätter stopp.

Med värme
Anna