Bästa skorna

Jaaa de är mina favvisar Big Time!!! Dessa små sötnosar från nike är som gjorda för min fot. Jag bara älskar dem. De känns lätta som en toffel, super bra och smidig passform och jag dansar lätt i dem. Kärlek!




NIKE air Max S25 SL




Och så alla dessa prassel jackor... Nu äntligen i min favvofärg lila. Me like a lot!

Med värme
Anna

Sista två dagarna..

... ja man kan ju undra vad man gör de efterföljande dagarna efter The Blast?
Hmmm... jag gör fel?
Måndag Power Yoga, Show Kidz, Zumba, Gravid Yoga kurs. Somnar strax innan 00.00
Tisdag Sty Yoga, Afro Power Dance, Yoga ledar utb 18.00-22.00 (stående asanas... alltså mer fysisk tränining...)  Somnar strax efter 00.00.
Hmmm varför lär jag mig aldrig?

Med värme
Anna

NIKE Blast 2012 söndag

Söndagen är alltid lite jobbigare än lördagen och alla känner vi oss lite tilltygade efter en hela dag av träning och fulla med nya intryck. Så när klocakn ringer på söndagen är det kärleken för träningen som gör att man kommer upp ur sängen. Inte sant?

Väl i Globen så var det Sara, Hanna, Alexandra, Tess och Emma  de första jag mötte på plats för min älskade klass Soulexpression. De skulle bara stå längst fram! Tack tjejer för ert stöd. Det betyder mer än ni kan tänka er. Kärlek

08.30 utanför sal 3

Om själva passet kan ni läsa om i tidigare inlägg...

Roberts step var klurig...

Annika Östbergs föreläsning berörde många.

Så även mig.

Vilket skit liv hon haft...

Härliga Maria och Kousha från Gerdahallen.

Lovely Kristin från New York samt båda Åsorna från teamet i sin Femme Fatal.

Läckert och sexigt.

Nasim från Bolibompa presenterade alla föreläsare.

En av mina förebilder, Sveriges äventyrare nummer 1.

Jag blir peppad... Hmmm... Kilemanjoaro....

Zzzzumba med härliga Jorge som sista klass.

Han och Norberto toppade dessutom klassen med Dirty Dancing lyftet....

Stående ovationer!!!

The Nike Blast 2012 är slut.

Men de varma känslorna, själva upplevelsen och alla vännerna både nya och gamla finns i mitt hjärta.

Så tack alla som gjorde denna helg speciell och alldeles fantastisk.

The Nike Blast 2012 slog ALLT i år.

TACK Lina Andersson som gjorde detta.

Du är unik!

Förstår inte hur du lyckas göra detta event år ut och år in och dessutom ALLTID toppa föregående år.

Frågan är vad som händer 2013?

Med värme

Anna

Soulexpression

05.45 ringde klockan...

Upp för att locka håret och göra mig lite fin för alla söndagspigga deltagare

på The Blast sista dag och min Soulexpression i Globen.

Stegade sedan genom koreografin samtidigt som jag borstade tänderna...

Prickig spegel... Hahaha!!!

Och frukost...

Men vet ni vad?

Jag var för nervös för att få i mig något mer än en macka, blåbärssoppa och kaffe???

Väl på plats försvann all nervositet och jag bara längtade efter att klockan skulle bli 9.00.

Vi lyfte Globen och flööööög ut i universum. Jösses vilken klass! Så mycket energi och kärlek!

TACK tack tack alla härliga som var med!!!

Med värme

Anna

NIKE Blast 2012 lördag

Å wow vilken NIKE Blast lördag!!!

Kramat så många härliga träningsvänner, hälsat på nya, stått och kört skiten ur mig själv på stora scenen, skrattat, tränat, upplevt, tagit in, andats uuuut... 

känner mig just nu överkörd av 10 lastbilar.

The big room. Japp det är här de spelar hockey i vanliga fall...

Shopen

Fina fina Emma och Camilla

Heltokiga Bingo Rimer

Jösses vilka shower... Var sååå rädd att hon skulle trilla ner i golvet.

Step i Annexet med Morgan.

Nu till hotellet för att ladda till Soulexpression kl 9.00!

See you on the f-king floor!!!

Med NIKE värme

Anna

NTC

Å wow!!!
NTC Masterklassen i Annexet just avklarad med härliga Petter, Fredrik, Maria och Marie samt press och Nike Team från övriga Europa.
Får inte lägga ut några bilder så ni får vänta tills imorgon, men det är över coolt...

Nu middag med alla årets härliga presentatörer på hotellet!
Wow snart så är vi igång!
Ses snart!!!

Med NIKE love
Anna

NIKE team

NIKE team samlades ute i Solna för genomgång av The Blast och höstens kollektion dagen före...



Emelie vår nya brand maneger presenterade sig och nyheter inför hösten.



Ett av de hemliga rummen... Där nästa kollektion redan finns. Såklart väldigt fräscht och galet snyggt med massor av färg.

Nu taxi ut till Globen...

Med värme
Anna

Planerar planerar

Idag planerar vi The NTC Masterclass på SATS Hötorget. Hjälp men vi kommer alla att typ... DÖ!!!



The Masterclass ligger som andra klass på lördagen. Hoppas vi ses!

Dock tog denna lilla sötnos mycket av vår uppmärksamhet..






Siri heter hon och hon är ca 8 veckor. Så gudomligt söt!

Med värme
Anna

1 februari 2012

Wow 1 februari 2012 går till historien för att vara en sällsynt bra och lycklig dag fylld med kärlek och snö...

Blev hämtad på tågstationen av älsklingen... sent, kom nämligen fram 23.54... Klev in på hotellrummet och trodde jag klev in i en romantisk film...









... Men det var min verklighet, vår verklighet! Jag blev återigen helt tagen på sängen... Hahaha... Stod bara och gapa och sa ojojoj och nääääeeee i ca 10-20 minuter innan jag fattade vad som eg hände.
Älsklingen friade igen fast denna ggr med riktiga ringar!? Eller rättare sagt The Rings!!! Och han har dessutom med en guldsmed designat dem själv så de är helt unika och självklart fantastiskt vackra och romantiska. Perfekta helt enkelt!



Min ring pryds av en amazzzzzzzzzing BIG diamant, upphöjd och som vilar tryggt i ett "M". Så fint!!! Skriften på sidan är i min ring Mitcho (hjärta) Anna Netehgive och hjärtat är en hjärtslippad rubin. Älsklingens ring är en fet ring med inskriften Anna (hjärta) Mitcho Netehgive.



Wow hur hände detta? Vilken man, vilken gåva, vilken kärlek, vilken lycklig kvinna jag är!!!

Skål Älskling, jag älskar dig i Netehgive!!!

Med kärlek
Din Anna

Guldskivan

Här är den!!!

Guldskivan!!!

Ny mixad och alldeles underbar!

Den innehåller så galet mycket kärlek och den kommer få

Globen att sväva högt i skyn tidigt på söndagsmorgonen.

See you on the f-king floor!!!

Med värme

Anna

2007

Hahaha... så här såg det ut på min dansklass på 2007s NIKE Convention.

5 år sedan

Undra vad det var för topp???

Årets resväska är proppfull med tokmycket träningskläder.

Får se vad vad som blir årets plagg?

Kramkalas

Anna

Rösten

Jaaaa!!! Rösten höll på min lunchyogan idag!!! Lycka!!!

Så nu laddar jag inför min yoga f imorgon och sedan genrepet av Soulexpression 17.15. Musik samt finaler är ihopmixade och klara - nu kööör vi!!!

Därefter sätter jag mig på tåget till Sthlm för att på torsdagen repa NTC klasser med 3 NIKE team medlemmar, inga mindre än Fredrik Andersson, Petter Ehrnwall och Maria Olofsson tillsammans med Marie Purvis från USA, kvinnan bakom NTC appen. Då gäller det att vara frisk och på tå!!!

Nu börjar nedräkningen för mig inför The Nike Blast på Globen. Så galet mycket kommer att hända dessa 4 dagar och jag är överlycklig att få vara frisk för att kunna ge 110%!

Självklart skall jag försöka blogga och hålla er uppdaterade via FB så mycket som möjligt alla dessa härliga träningsdagar.

Med ett leende och värme
Anna

LCHF

Köpte boken i rent allmänbildnings syfte och för att hänga med om vad alla pratar om, men slog igen den snabbt när frukt och bär dissas hårt för att de innehåller för mycket socker. Det blir för jobbigt, för komplicerat och för mycket för mig.

Dock anser jag att man bör undvika alla möjliga tillsatser av socker, men inte frukt.

 Näpp där går min gräns.

Och att Katrin gick ner 35 kilo är en försäljningsgrej... Hahaha jag gick ner 21 kilo efter Egon med träning och vanlig kost. Tror dock att syrran var upp runt 30 kilo och snurrade och nu har hon samma jeans strl som  mig och gör Klassikern - HEJA Mia!!! 

Men Katrin gillar LCHF och jag är glad för hennes skull.

Jag håller dock med Katrin om att alla kan gå ner om de nu vill det. 

Det mesta sitter mellan öronen.

Vad tror du om LCHF?

Med värme

Anna

Äntligen

Äntligen, äntligen vinter! Som jag längtat. Naturen blir gudomligt vit, tyst och gnistrande. Jag älskar det!



Jag behöver vinter. Jag vill få den där underbara känslan att andas kall luft, rosiga vinter kinder, frysa lite om tårna, göra snöänglar för att sedan komma in i värmen och dricka något varmt och mysa.

Eftersom jag fortfarande inte har någon röst och hostar sönder lungorna på morgonen blev det en lagom vintersöndagsprommenad runt Kyrkviken på Lidingö i söndags med älsklingen.



Med värme
Anna

Trist inlägg!

Vaknade igår morse och fick knappt fram ett ord. Jag hade tappat rösten. Så himla typiskt.



Har känt att en förkylning varit på g och det kom ju som ett brev på posten eftersom änglarna var sjuka förra veckan. Och mina förkylningar brukar slå ut min röst. Tur är att Nike Blast inte ligger denna helg, som det gjort i alla tider... Utan ligger nästa helg för tills dess borde jag vara Fit For Fight!

Men att inte kunna prata och nu dessutom hosta på det är oroväckande. Vill inte! Vill träna hårt och länge.
Ikväll skall vi fira mer födelsedag med Svansjön och middag på favvo haket Pontus och då är det ju trevligt om jag kan bidra till diskussionerna. Tar med mig papper och penna för säkerhets skull.

Och förlåt för ett trist sjukinlägg, jag vill ju skriva för att inspirera, men idag blev det inte bättre än så här. Jag återkommer.

Med värme
Anna

Make a wish

Instructions. When you take your fairy home for the first night be sure to place her in a position where she will receive the next morning's sunlight. Your fairy has been made deep beneath the garden's ground, so she has never seen sunlight. Make sure that you sprinkle the "Magical Dust" on your fairy that same night as well, this will set her spirit free!

Wow och här står hon nu min älva tillsammans med mina änglar i fönstret med magisk dust strött över sig. Och ja jag kommer att viska en önskan till henne innan jag somnar i natt!

Tack allra finaste Eva! 

Vilken present!

 Vilken fantastisk gåva. 

Tack tack tack!!!

Med värme

Anna

Min fina dag!

Ojojoj min dag igår var så fylld med värme och kärlek att jag både lite här och där sprack av lycka. Jag blev överväldigad om och om igen.

Bara det att FB fullständigt exploderade med fina hälsningar och hurrarrop gjorde mig rörd. Så tack alla för det, att jag fick någon minut av er dag.

Jag kom på mig själv att stanna upp då och då tänka "så bra jag har det." Jag kan inte önska något mer av livet. Der räcker så här! Livet har gett mig guld och mer därtill. Tacksam.

Dagen inleddes med skön sång från änglarna och min älskling i luren.

Därefter mumsade vi tårta på Gerdahallen... Slurp sa det!

Peinsesstårta såklart!

Sen kom bästa Jenny med en härlig bakelse in på mitt kontor.

Så gulligt!

Tack

Blommbud från bästa storasyster!

Älskar dig Maria och saknar dig ständigt.

Älsklingen flyger ner efter jobbet bara för att fira mig.

Vi gick på Atmosfär- mums!!!

Skål hjärtat!!!

Mumsar bakelse....

Presenter... Läckert :)))

Tack alla som på ena eller andra sättet förgyllde min dag.

Med värme

Anna

Min födelsedag!

Idag är en himla bra dag. Idag är det min födelsedag och i och med det så inleds mitt paniiiiiiik år. Det är ju underbart. Allt jag gör detta år kan jag skylla på något annat... En kommande 40 års kris. Va? Ett år kvar till 40? Något är ju fel måste ringa någon, vem? Skatteverket, länsförsäkringar, mamma??? Eller vem i hela friden är det man ringer när man vet att det inte stämmer... Bara 1 år kvar till 40. Hjälp?

Ikväll kommer min älskling ner flygandes från Sthlm efter jobbet för att kunna fira mig ordentligt ikväll och flyger sedan hem imorgon igen. Å gulligt! Något bra måste jag ju gjort som fått denna man till min livspartner. Jag är en mycket lyckligt lottad kvinna.

Med värme
Födelsedagsgrisen

Tagen på sängen...

Oj tjejer, tack!!! Ni tog mig på sängen...

Full mellansal 17.15 ca 250 personer som Zumbar. Jag är laddad till tänderna och har en fantastisk klass. Så mycket energi och så många helhärliga deltagare. Jag tar ut mig fullständigt... skön känsla.

Vad händer? Jo när jag vänder mig om inför stretchen kommer två tjejer upp på scenen och tar micken... Men hallå? Vad nu? Jelena tar till orda och berättar att jag fyller år imorgon och ber alla klämma i till "Ja må du leva". Wow taket lyftes och jag fick gåshud. Tänk att jag får vara med om detta? Tänk att de gjorde det? Vilka tokigt sköna modiga kvinnor!!! Så fint och kärleksfullt gjort. Jag kom helt av mig och kunde liksom bara klämma in TACK. Men så här i efterhand TACK från hjärtat tjejer och tack alla sköna deltagare för den fina sången - ni ALLA gjorde min dag!
Imorgon går firandet vidare... pirr :-)

Med värme
Anna

Globen

Japp snart är det dax!!! NIKE Blast 2012 i Globen och jag skall dansa, dansa rakt ut från hjärtat i min Soulexpression. Å vad jag längtar.
Nu så här mindre än två veckor kvar sätter jag de sista förberedelserna i musik, koreografi och funderar kring hår (skall jag klippa mig???), kläder, skor, naglar... mm.
Lyssnar gör jag spec på min stora idol sedan många många år tillbaka. The one and only Miss Beyonce. Två av hennes låtar kommer def att vara med men mixade. Texterna är ju bara för bra.

Med värme
Anna