Yoga Retreat med Stilla Eftertanke våren 2012

Yoga i Ystad 21-22 april 2012!

Ge dig själv 2 dagar till att bara få vara i Yogans värld när solen äntligen hittar tillbaka till oss i vår. Kom med oss till härliga Ystad! 

Höj din energi med mycket yoga, meditation, kärlek, umgänge, god mat, bad och avkoppling på underbara Österlen! 

Pris
Arrangemang i dubbelrum 2700 kr
Arrangemang i singelrum 3300 kr

Allt detta får du!
Boende på fina Ystad Saltsjöbad
Gudomlig frukostbuffé - söndag,
Lyxig lunchbuffé och en fantastisk middag (fisk) - lördag
Full tillgång till Ystad Saltsjöbads SPA.
Tillgång till mineralvatten och frukt i anslutning till passen
Skön morgonrock och mjuka tofflor att mysa och strosa runt i
5 långa sköna och yoga/meditations pass

Under alla timmar kommer vi båda exklusivt att finnas på plats i yogasalen för att hjälpa dig att uppnå så mycket som möjligt av din Yoga och i din fulla potentiell uppnå maximal närvaro och kraft på alla plan. Detta är ett unikt samspel mellan lärare och elev och en erfarenhet som kommer att hjälpa dig att nå längre in i ditt sinne, din kropp och in i dina tankar.

Vi kommer med varsamma händer och med massor med kärlek och omtanke att hjälpa dig rätt i de olika positionerna med diverse Hands On tekniker.

Resan till och från Ystad bekostar du själv.

Betalning och anmälan
Anmälan är bindande.
Begränsat antal exklusiva platser. Först till kvarn.
Maila namn och adress till annalindh98(a)hotmail.com. Anmälningsavgift på 1000 kr betalas senast den 26 februari 2012. Resterande kursavgiften dvs 1700 kr (boende i dubbelrum) respektive 2300 kr (boende i singelrum) betalas in senast 26 mars 2012. Firman Anna Lindh Plus Giro 57 92 64-3 eller Bankgiro 704-9026.
Skriv ditt namn tydligt!

Under vår vistelse har vi tillgång till Ystad Saltsjöbads fantastiska SPA anläggning. Vi är utöver vårt schema välkomna att delta på alla pass så som yoga, vattengymnastik osv som Ystad själva leder.

Mer info om detta hittar du på http://www.ysb.se/

Lördag den 21 april
10.00-12.30 Välkomna in i Yogans värld!
Skön välgörande Vinjasa – Anna
13.15 Lyxig lunchbuffé med varmrätt, salladsbord, vatten samt kaffe, te och kaka.
Egen tid
17.00-19.30 Lugn och utmanande Yin Yoga  och Yoga Nidra– Carina
20.30 Middag inkl ramlösa

Söndag den 22 april
06.00-08.00 Energigivande MorgonYoga! - Carina
08.30 Gudomlig Frukostbuffé
10.00 Utcheckning
11.00-13.00 Yoga Play around in mind and body – Anna
13.00 Avslut /Hej då! Vi ses snart igen på mattan!
15.00 Det finns möjlighet att stanna till kl 15.00 sista dagen.

Love is in the air – andas!

Med värme och kärlek
Anna Lindh & Carina Gerdani