YOGADAGEN

It is time to Celebrate Yourself!

2 PLATSER KVAR

Ge dig själv och din kropp en skön och lyxig retreatdag tillsammans med Anna och Carina på vackra Stiftsgården i Höör. Under dagen har vi två sköna yogapass & äter en underbar vegetarisk lunch, Anna föreläser om allt från hur yogan påverkar vårt dagliga liv till yogans filosofi.

Inga förkunskaper i yoga behövs. Vi har ett fåtal platser och det är först till kvarn

Varmt välkommen till en heldag bara för dig önskar vi

Datum: 23 september 2018
Tid: 10.00-17.00
Plats: Stiftsgården i Höör
Pris: Fullt pris 525 kr inkl moms.

I priset ingå lunch, hembakt fika, två yogapass med både Anna och Carina samt föreläsning. Ta med yogamatta, kudde och filt om du vill ha egen – annars finns det att hyra)

Program
10:00 Dagen börjar med te och nötter och ni får samtidigt tillfälle att prata med Carina och Anna om er själva och era behov.
10.30-12.00 Yoga: Tema Shri – Skönhet inifrån och ut!
12.30 Mumsig unch
13.30 10:45 Föreläsning: ”Shri – skönet inifrån och ut”
15.00 Go fika
15.30 -17.00 Yinyoga, andningsövningar och mindfullness

Anmäl dig genom att maila annalindh98@hotmail.com