Forts andra dagen

Efter frukost Par Yin Yoga

Miguel med sin Veronica

Det är varmt och skönt och temperaturen stiger till sköna 28 grader i rummet.

Sista position innan meditation.

Tack hela härliga Yin gänget för en gudomlig helg!

Jag och Carina

Med värme

Anna

Andra dagen

Klockan ringer 5.30... liiite tidigt. 

Men MorgonYoga för att väcka kroppen 6.00-8.00 väntar innan frukost.

Därefter prommis längs havet

Med värme

Anna

Första dagen

Vilken dag!!!

2.5 timme Yin Yoga i morse.

Efter lunch 1 timme ledd och tyst meditation med Carina-gudomligt!

Lite the på det!

Hahaha lite strul med det tekniska och älsklingen rycker ut! 

Tack gode Gud för min älskling!

Ytterligare 2.5 timme ... Yin Yoga och Yoga Nidra.

Nu en trerätters... Mums

Med värme

Anna

God morgon!

Oj vilken morgon! 

Att få vakna vid havet och höra vågorna är 

själahelande och gudomligt. 

Jag trivs vid havet!

Och att dessutom knyta på sig springskorna gör att hjärtat slår frivolter! 8 k

God morgon nu startar en fantastisk helg i Falkenberg med älsklingen och en massa yogis på min och Carinas Yin Yoga och Meditations Retreat.

Med värme

Anna

Packar igen...

Jösses hit och dit och upp och ner... Och vilken helg är det nu? Jo Yin Yoga och meditationshelg i Falkenberg. Lovely!
Väskan packas därför med sköna byxor i rosa och vitt, härligt långa tunikor i samma färger samt meditationskudden (rosa såklart) och alla fina mattor. Här skall njutas till fullo i Yin Yogans balsamerande värld.


Jag, Carina och älsklingen kör nämligen upp redan imorgon efter jobbet för att utvilade ta emot våra gäster vid havet.
Vi ses på våra mattor.

Med värme
Anna

Lördagmorgon

Börjar dagen med en skön morgonjogg längshavet. Så befriande härligt och energigivande.





Älsklingen mitt i språnget!





Sen en låååångfrukost! Och ja jösses vilken trevlig frukost. Massor av goda färska bröd, krämig äggröra (för mig är äggröran viktig), pålägg i mängder, färskpressad juice, många olika Kusmi Tea, ostar, egen marmelad och gott kaffe. Proppis mätt? Japp!





Därefter rundtur i hotellet för att titta på och bestämma var vi skall hålla till i maj på vår Yin Yoga och Meditations Retreat. Yogarummet kommer att ligga i mark (sand)plan med utsikt rakt ut mot havet. Magiiii!

Det kommer att bli gudomligt i maj. Hoppas att vi får bra väder så vi kan ha morgonyogan längst ut på bryggan. Så alla ni underbara Yin yogisar nu ses vi snart!

Nu drar vi vidare mot Göteborg för nya äventyr.

Med värme
Anna

Middag på Falkenberg Strandbad

Hela restaurangen är totalt nyrenoverad och går i gammal colonialstil. Väldigt mysigt och ombonat. Me like à LOT!!!!

Middag 20.30, vi äter ju gärna så sent som möjligt...
Trots full matsal så flöt allt och vi fick fin service. Det visade sig till och med att älsklingen fick hotellets special kopp till sin dubbla espresso efter maten. Finns bara två i huset, en blå och en rosa...




Älsklingen tog Moules creme (blåmusslor kokta med vitt vin, vitlök, örter & grädde) till förrätt och Cassoulet (lammkorv, lammfile, tomat, rödvin & getostkrokett) till huvudrätt. Utläckert!
Jag åt Soupe aux fruits de mer (skaldjurssoppa med ostron, havskräfta, gurka och dill) och sedan Truite grille (grillad forell från Tjärö med grillad havskräfta, kräftsky & vaniljsyrad fänkål). Till det en god flaska rött. Så nöjda !!!



Vi underhölls hela middagen av ett fyramanna band som spelade skön mix av jazz och soul. Mycket trivsamt och vi njöööt.

Med värme
Anna

Falkenberg Strandbad

Så är vi då framme vid Falkenberg Strandbad som ligger precis vid havet, på stranden kan man säga.
Jag och älsklingen kommer att göra allt som står i vår makt för att reka och fixa inför maj månads Yin Yoga Retreat.




Rummet ligger med havsutsikt, men just nu är allt dolt i dimma. Vi hoppas på bättre väder imorgon.




Ikväll skall vi testa restaurangen och vi längtar så eftersom vi hört att den är så fin och maten fantastisk. Återkommer självklart med detaljer.
Och imorgon blir det löpning på stranden och meditation på bryggan innan frukost och sedan bad i Sveriges enda 50 meters saltvatten bassäng.

Med värme
Anna