Klockan ringer redan 6.00. Upp och sköljer ansiktet, lite svullen runt ögonen... på med massor med fuktkräm, linser, borsta tänder. Landar på yogamattan 06.30. In kommer den ena efter den andra. Nästan 50 nyvakna själar yogar, svettas, roterar och andas tillsammans i dryga timmen.
Sittande inledning
Solhälsningar
Krigare
Balanser
Cobror och bågar
Rotationer
Full framåtböjning
Bordet
Liggande tvist
Savasana
Japp nu är vi redo för en ny dag.
Med värme
Anna
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar