ISHTA yoga

I morse tog jag min gamla lärare Ulrika Norbergs ISHTA yoga klass. Jag har inte tränat för henne på många många år och var oerhört nyfiken på hennes utveckling. Och det var som om att komma hem. Så mycket kärlek och noggrannhet. I just love it!



Sköna sköna flöden i härligt tempo. Nya vinklar och twistar och fantastiska öppningar. Jag svävade iväg på små moln efteråt och kände att det spelar liksom ingen roll hur resten av dagen blir för det här var så bra att det räcker och blir över för en söndag.

Med värme
Anna