Varmt välkommen till Stilla Eftertanke

Varmt välkommen till Stilla Eftertanke

Hämta hem dina sinnen


lördag 3 november 2012

Yoga Retreat dag 2

Oj vilken dag!
Morgon Yoga 06.30-08.00 därefter gudomlig frukost.
Promenad längs havet för att gå ner allt det där goda.





På det Up Side Down Yoga 11.00-13.00 då vi försökte vara upp och ner så mycket som möjligt... Hahaha många härliga skratt!
Lunch!
15.00 Kristall meditation där alla fick välja varsin kristall. Mäktigt!
Sedan blev det Spa med älsklingen!
17.30-19.30 Yin Yoga och Yoga Nidra.
Nu middag.
Jösses vad mycket man kan göra en och samma dag.
Happy!

Love
Anna

Inga kommentarer: