Yoga

Jag hoppas att alla börjar yoga. Alla kan nämligen oavsett kondition eller personliga omständigheter utöva yoga. Yoga är framför allt en övning för din själ som använder din kropp som medel. De fysiska effekterna som många upplever är bara sidoeffekter som visserligen är positiva och kan vara långvariga.
Varje dag som du lever yogiskt för dig närmare upplysning - och vem vill inte det? Varje ögonblick du tillbringar med att söka - medvetet eller omedvetet - är ett gott ögonblick. Även om du slutar yoga kommer du inte att halka bakåt utan stå stilla. Bhagavad Gita säger " I detta som kallas yoga är inte ens det avbrutna försäket bortkastat. Det kan inte heller ge ett motsatt resultat."


Vi ses på mattan!
Med värme
Anna