Upp med humöret!?

Gha.. jag blir tokig av detta mörker!!! Det är ju nattsvart större delen av dagen. Jag blir så dyster. Hur skall man kunna vara här och i nuet utan att låta sig distraheras av tankar på härliga sommar dagar och ljusare tider. Men som allt här i världen handlar det bara om att bestämma sig och nu då för att vara närvarande och pigg och därefter träna på det. Eller?

Det jag gör när jag blir galen på mig själv är att jag under en period försöka iaktta hur tankarna rör sig och just nu kan jag lova er att mina tankar flyger och vissa dagar är rastlösheten nära. Men jag försöker.

Med värme

Anna