Min "måbra" lista

Jag älskar listor! Det är helt enkelt toppenbra med listor. 

Att göra listor, topplistor, kom-ihåg-listor mm

 Min "måbra" lista.

1. Träna med humor

2. Vistas utomhus så mycket som möjligt (är ett absolut vid solsken)

3. Träna regelbundet 

4. Andas djupt

5. Reflektera över dagen på väg hem från jobbet i bilen.

6. Säga till mina barn att jag älskar dom.

7. Puss och krama mina nära och kära när helst lusten faller på.

8. Använda mig av positiva påståenden (istf en negativ inre monolog...)

10. Förenkla livet och försöka slå av på takten ibland.

Med värme

Anna