Affirmation

Affirmationer är enkla, positiva uttalanden med avsikt. De kan hjälpa till att hålla dig fokuserad på vad du vill uppnå i livet.
Affirmationen kan upprepas verbalt eller i tanken.
Tänk eller säg affirmationen långsamt och bestämt tjugo gånger.

Här är en tydlig affimartion för alla er som lever ett hektiskt liv:-)

"Jag tillåter stillhet och tystnad i mitt liv!"

Med värme

Anna