Det finns inga eviga sanningar! Så varför göra det så j-la komplicerat...?
Att läsa träningsråd i olika tidningar över åren har alltid gjort mig lätt förvirrad. Många råd går nämligen stick i stäv med tips från andra tidningar och år.
Jag har därför kommit fram till att det finns inga givna sanningar vad gäller löpträning. Jag tror nämligen inte det beror på vilken metod vi tränar, nej det är så mycket enklare än så. Det handlar om insats och engagemang som i slutändan är avgörande för resultatet.
Det är helt enkelt upp till dig själv och inga konstiga metoder eller kostråd. Ät, drick och träna för att det är roligt och lustfyllt så skall du se att det kommer att ge resultat.
Lycka till med din vårträning.
Med värme och spring i benen
Anna
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar