Medan vi lever och andas...

Har nu jobbat större delen av kvällen men lördagen meditations fortbildning som jag och Carina kommer att ha med alla underbara yoginis på Gerdahallen. Tänk vad underbart att få investera så många timmar i sig själv, att få redskap till att reflektera, begrunda och att bara få vara. Jag längtar redan.

Att meditera är väldigt enkelt - men ändå kräver det tid, energi, hängivenhet och disciplin. Ojojoj vad vi skall testa många roliga saker på lördag. återkommer självklart med text och bild om hur det gick.

Med värme och lugn och ro

Anna