Det gör ont...

Ja det gör ont i ryggen när jag springer. Oro, tårar, stress..., paniiik! Skall det vara så här? Stöten från löpsteget går rakt upp i ländryggen där smärtan sitter. Jag hann bara 400 meter i morse innan jag kallt fick konstatera att detta går ej. Jag vågar inte chansa. Ändå sprang jag lååångsamt och spände magen hela tiden, men nej ynka 2 km stod jag ut.

Sedan slängde jag mig ner i parken för gudomliga bakåtböjningar och rotationer och diverse uppmjukande rörelser för min kära rygg.
Löjligt att jag ser så glad ut...?!

Med värme
Anna