Idag var det ljuvlig Yoga på lunchen. Jag kan i inte göra alla asanas, långtifrån på grund av ryggen. Men jag är där! Och jag guidar gruppen med hela mitt hjärta.
Men dagens tuffaste uppgift var Afro Power Dance passet 15.15. Afro och ryggskott är inte kompisar. Så jag gjorde om passet och valde rörelser som var mer upprätta och det funkade rätt ok... Pustar ut!
Med värme
Anna
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar