15 min uppvärmningsjogg därefter 8 st 55 sec lång, seg backintervall med gång ner igen. Mjölksyran stod upp över öronen efter den fjärde... Därefter 15 min nedvarvningsjogg.
Med värme
Anna
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Hämta hem dina sinnen
Läs min blogg på Aftonbladet
Varmt välkommen till Stilla Eftertanke
Hämta hem dina sinnen
Följ Anna på FB
Relax
Anna Lindh
Änglarna Yogar
Follow this blog with bloglovin
Your only obligation in any lifetime is to be true to yourself!
Kärlek
ParYoga
On your mind
Läs min blogg på Aftonbladet
Mitt veckoschema på Gerdahallen/Lund
Tisdag
11.15 SomaMove
12.15 PowerYoga
Torsdag
11.15 Afro Power Dance
Fredag
11.15 Poweryoga fortsättning
www.gerdahallen.lu.se
Bloggarkiv
-
▼
2013
(323)
-
▼
januari
(35)
- Intervaller
- Inför Nike Blast 2013
- Längtar
- Världens bästa helg...
- New York!
- 40 år
- Medelbacke
- Free
- Veckans affirmation
- Öppet hus hela vecka 4
- Yoga Retreats 2013
- Lyssna på din kropp
- Vill så mycket mer...
- The Nike Blast
- Bröllop
- Grattis älskling
- Happy Baby Pose
- Välj
- Vasaloppet 2013
- Långdistans
- Boktips
- Super tusingar
- Stilla eftertanke
- Nike
- Många resor
- Nu är det dags!
- Backintervaller
- Vårterminsstart
- Nytt program
- Hälsoresa till Portugal
- Löparmässa
- Afro Power Dance utbildning
- Aftonbladet Wellness
- Nyår i bilder
- Välkommen 2013
-
▼
januari
(35)
Ditt liv!
Ta vara på ditt liv för NU är det din stund på jorden.
Med pengar kan man:
Köpa ett hus, men inte trivsel.
Köpa en säng, men inte sömn.
Köpa en klocka, men inte tid.
Köpa en bok, men inte kunskap.
Köpa en position, men inte respekt.
Betala en läkare, men inte köpa hälsa.
Köpa en själ, men inte ett liv.
Köpa sex, men inte kärlek.
Köpa en säng, men inte sömn.
Köpa en klocka, men inte tid.
Köpa en bok, men inte kunskap.
Köpa en position, men inte respekt.
Betala en läkare, men inte köpa hälsa.
Köpa en själ, men inte ett liv.
Köpa sex, men inte kärlek.
Meditera mera:-)
OM
Pion från min trädgård
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar