NTC

Eftersom jag kommer att köra två NTC klasser på The Blast i Globen med teamet så tränar har igenom hela NTC appen denna jul i Thailand.
Spännande och utmanande.

Idag var det Get Lean advanced Adrenalin Hit 45 min som kändes lockande.
Å ja jösses det var tufft!!! Det finns dessutom 3 viloperioder i programmet men det struntade jag i utan körde där rygg resp triceps. Hur bra som helst!!!

Har du inte NTC appen så ladda ner den

Med Thaivärme
Anna