Ofta så lever vi uppe i våra huvuden, sinnet är på tok för överbelastat och kroppen lämnad på efterkälken. Men i yogan får du chansen att använda kroppen som redskap för att hitta in i dig själv och faktiskt hitta den kraft som du bär inom dig.
Genom att bara andas och att du rör lite på dig kan du skapa balans mellan hjärta, hjärna, kropp och själ. Så varför inte testa lite yoga i vår? Kroppen får chansen att bli lite smidigare och starkare och ditt sinne fokuserat och lugnt vilket kanske leder till att du som person blir gladare och trivs bättre med dig själv.
Yogan kan vara din väg mot mot en mer harmonisk tillvaro.
All lycka
Anna
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar