Anna andas!

Att andas är att leva.
Jag andas alltså lever jag...
För mig är min andningen mitt mantra när jag tränar yoga. Jag känner hur mitt andetag ger mig kraft och liv till varje cell i min kropp. Tappar jag min andning så tappar jag också min energi och min koncentration.
Så det enda vi eg behöver göra är att fortsätta andas.

Med värme
Anna